ミニトマトとアスパラのチーズ☆オムレツ mussachan @cook_40052483 夏野菜のカラフルなオムレツ☆卵との相性も抜群です◎このレシピの生い立ちアスパラをたくさん買ったので。 もっと読む 夏野菜のカラフルなオムレツ☆卵との相性も抜群です◎このレシピの生い立ちアスパラをたくさん買ったので。 もっと読む ミニトマトとアスパラのチーズ☆オムレツ mussachan @cook_40052483 夏野菜のカラフルなオムレツ☆卵との相性も抜群です◎このレシピの生い立ちアスパラをたくさん買ったので。 もっと読む 夏野菜のカラフルなオムレツ☆卵との相性も抜群です◎このレシピの生い立ちアスパラをたくさん買ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 卵 ３個 アスパラ ４本 ミニトマト ６個 溶けるチーズ 適量 パセリのみじん切り 適量 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは根元を切り落とし、皮をむいて適当な長さに切る。ミニトマトは半分に切る。 2 沸騰したお湯にアスパラを入れ、３０秒程度ゆでる。 3 卵を溶きほぐし、パセリ、塩コショウを加え混ぜる。 4 熱したフライパンにサラダ油を入れ、３を流し入れる。ゆるく固まったらアスパラ、ミニトマト、チーズをのせる。 5 フタをして、弱火でチーズが溶けるまで焼いたら完成！ コツ・ポイント トッピングにツナをのせても◎アスパラは固めにゆでた方が食感が残って美味◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19107370 コピーしました！ mussachan @cook_40052483 2012/06/27 14:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Grüezi!!物価が高く、自炊必至の国に移住しました。海外でも作れる素敵レシピに日々助けられています。医師として、健康生活を目指して美味しく頑張ります！ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ アスパラ ミニトマト 卵 スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ チョレギサラダのタレ 豚肉入りせいろ蒸し 横浜発♡肉多過ぎが美味しい•豚バラ大根 ★オーツブランとアーモンドの抹茶小豆ぱん 今日の晩御飯！ズッキーニチーズ挟み焼き KFCそっくりコールスロー 簡単★牛肉とごぼうの卵とろっとろ柳川風 魚介とアボガドの＊レモンバター醤油炒め 手早く簡単！ピーマンと挽肉のキムチ炒め☆ なすの照り焼き Healthy Oven Fries 直伝ズッキーニのジョン ☆にんにくたっぷりトマトソースパスタ☆ ちらし寿司ケーキ リメイク！？卵黄の醬油漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19107370
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