小松菜とキウイのビタミンスムージー

ごめっきー
ごめっきー @cook_40059681

美肌、美肌、美肌、
ホントに調子いいです!
このレシピの生い立ち
小松菜のスムージーが大好きなのでいろいろ試しています。

小松菜とキウイのビタミンスムージー

美肌、美肌、美肌、
ホントに調子いいです!
このレシピの生い立ち
小松菜のスムージーが大好きなのでいろいろ試しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 小松菜 1束
  2. キウイ 1個
  3. 冷凍みかん又はジュース 100ml
  4. ヨーグルト 大2
  5. 4個数

作り方

  1. 1

    キウイのヘタは取り除いておきます

  2. 2

    材料すべてをミキサーにかけます

  3. 3

    甘味がほしいかたはハチミツかガムシロをいれて、冷たいうちに飲んでくで下さい(^ー^)

コツ・ポイント

みかんは冷凍がいいよ。
ジュースはグレープフルーツがいいよ。
みかんを使用した場合は、水60mlを足してね
キウイは皮ごと使います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ごめっきー
ごめっきー @cook_40059681
に公開

似たレシピ