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簡単節約ルー無しハヤシライス
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簡単節約ルー無しハヤシライス-レシピのメイン写真

簡単節約ルー無しハヤシライス

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単節約ハヤシライスです。鶏肉が柔らかくて、味がしっかりして、ご飯と食べると凄い美味しかったです。
このレシピの生い立ち
生トマトが高いので、トマト缶を買いました。ハヤシライスにすると最高に美味しかったです。是非、作ってみて下さい。

簡単節約ハヤシライスです。鶏肉が柔らかくて、味がしっかりして、ご飯と食べると凄い美味しかったです。
このレシピの生い立ち
生トマトが高いので、トマト缶を買いました。ハヤシライスにすると最高に美味しかったです。是非、作ってみて下さい。

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寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単節約ハヤシライスです。鶏肉が柔らかくて、味がしっかりして、ご飯と食べると凄い美味しかったです。
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生トマトが高いので、トマト缶を買いました。ハヤシライスにすると最高に美味しかったです。是非、作ってみて下さい。

簡単節約ハヤシライスです。鶏肉が柔らかくて、味がしっかりして、ご飯と食べると凄い美味しかったです。
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材料

  • 鶏肉 2枚
  • ズッキーニ 1本
  • カットトマト 1缶詰
  • おろし生姜 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ2
  • 赤ワイン 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • コンソメ 2個
  • 鶏ガラの素 大さじ1
  • 味の素 小さじ1
  • ウイスターソース 大さじ2
  • とんかつソース 大さじ2
  • 水 250cc
  • 茹でた卵 好み数
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを厚くスライスして下さい。

    • 簡単節約ルー無しハヤシライス作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を一口サイズに切って、ビニール袋に入れて、料理酒と味の素を加えて、よく揉んで下さい。20分ぐらいに寝かして下さい。

    • 簡単節約ルー無しハヤシライス作り方2写真
  3. 3

    袋に小麦粉を入れて、よく揉んで下さい。鍋にオリーブオイルを入れて、鶏肉を全面焼いて下さい。

    • 簡単節約ルー無しハヤシライス作り方3写真
  4. 4

    赤ワイン、トマト缶、コンソメ、鶏ガラの素、ソース、水を全部入れて下さい。

    • 簡単節約ルー無しハヤシライス作り方4写真
  5. 5

    沸騰してきたら、茹でた卵とズッキーニを入れて、ゆっくり煮込んで下さい。

    • 簡単節約ルー無しハヤシライス作り方5写真
  6. 6

    20〜25分ぐらいに煮込んで、たまに混ぜてトロトロになったら、OKです。

    • 簡単節約ルー無しハヤシライス作り方6写真

コツ・ポイント

煮込んでいる間にたまに混ぜて下さい。混ぜないと焦げてしまいます。

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寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
2017/03/17 09:15に公開

このレシピのキーワード

ハヤシライス 鶏肉 トマト缶 ズッキーニ 卵 酒 小麦粉 赤ワイン

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