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簡単！糖質オフ！肉巻きチーズinがんも
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簡単！糖質オフ！肉巻きチーズinがんも-レシピのメイン写真

簡単！糖質オフ！肉巻きチーズinがんも

ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

ボリューム満天で糖質オフ
クリームチーズ、がんも、豚肉の3層構造です♪
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あるもので何か作ろうと思って閃きました

ボリューム満天で糖質オフ
クリームチーズ、がんも、豚肉の3層構造です♪
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ローカーボパラダイス @cook_40083347

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クリームチーズ、がんも、豚肉の3層構造です♪
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材料

  • がんも 2個
  • キリークリームチーズ 2個
  • 豚薄切り肉 4～6枚
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    がんもの側面から切り込みを入れて、クリームチーズを入れます

    • 簡単！糖質オフ！肉巻きチーズinがんも作り方1写真
  2. 2

    軽く塩こしょうした薄切り肉で巻いて、フライパンで焼きます

    • 簡単！糖質オフ！肉巻きチーズinがんも作り方2写真
  3. 3

    両面と、側面もじっくり焼いていきます

    • 簡単！糖質オフ！肉巻きチーズinがんも作り方3写真
  4. 4

    焼き上がったら完成！

    • 簡単！糖質オフ！肉巻きチーズinがんも作り方4写真
  5. 5

    カットするとこんな感じ。醤油を少しかけても美味しいです

    • 簡単！糖質オフ！肉巻きチーズinがんも作り方5写真

コツ・ポイント

中のチーズも暖かくなるまでじっくり焼くと美味しいです

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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347
2015/10/20 17:13に公開
ローカーボパラダイスの小林祐太です。普段つくって食べている食事を紹介しています。ちなみに、なるべく手間はかけない主義です。【ローカーボ】【糖質オフ】【糖質制限】
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このレシピのキーワード

肉巻き がんもどき 豚薄切り肉

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