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ヘルシー簡単 鷹の爪要らずペペロンチーノ
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ヘルシー簡単 鷹の爪要らずペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ヘルシー簡単 鷹の爪要らずペペロンチーノ

ぶんぶん720
ぶんぶん720 @cook_40143096

シンプルなのに味しっかり！ラー油の代わりに食べるラー油もいいかもね♪♪ペペロンチーノ！
このレシピの生い立ち
超ヘルシーに楽ろうと思い、作りやした。
ちょっとシンプル過ぎるかな^^;

シンプルなのに味しっかり！ラー油の代わりに食べるラー油もいいかもね♪♪ペペロンチーノ！
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ヘルシー簡単 鷹の爪要らずペペロンチーノ

ぶんぶん720
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シンプルなのに味しっかり！ラー油の代わりに食べるラー油もいいかもね♪♪ペペロンチーノ！
このレシピの生い立ち
超ヘルシーに楽ろうと思い、作りやした。
ちょっとシンプル過ぎるかな^^;

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材料

一人分
  • パスタ 100g
  • 白菜 3枚
  • たまねぎ 半玉
  • 塩 パッパ
  • ニンニクチューブ 5mm
  • ラー油 2プッシュ
  • 油 500円玉面積
  • パスタ 100g
  • 白菜 3枚
  • たまねぎ 半玉
  • 塩 パッパ
  • ニンニクチューブ 5mm
  • ラー油 2プッシュ
  • 油 500円玉面積
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる！7分

    • ヘルシー簡単 鷹の爪要らずペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    切った野菜、白菜と玉ねぎを油をひいて炒める！軽く塩を振って味を付ける

    • ヘルシー簡単 鷹の爪要らずペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    炒まった野菜に茹でて湯切りしたパスタを入れて、塩で味を整えて、ニンニクチューブとラー油を最後に入れて混ぜる！

    • ヘルシー簡単 鷹の爪要らずペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて完成！

    • ヘルシー簡単 鷹の爪要らずペペロンチーノ作り方4写真

コツ・ポイント

なし！

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ぶんぶん720
ぶんぶん720 @cook_40143096
2013/10/23 12:11に公開
１人暮らしをはじめたので、いろいろ料理していこうと思っています。皆さんのレシピを参考にさせてもらいます（＾＾）
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ 白菜 パスタ 玉ねぎ

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