キャベツと卵だけでお好み焼き風

くぅみん♪ @cook_40055935
キャベツ盛りすぎOK☆とにかく盛って盛って〜(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
頻繁に食卓に上がってきます!ごはんのおかずにも万能な上、「あぁお好み焼き食べたいっ!」欲求もヘルシーに叶えていただけるのです(⌒∇⌒)
キャベツと卵だけでお好み焼き風
キャベツ盛りすぎOK☆とにかく盛って盛って〜(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
頻繁に食卓に上がってきます!ごはんのおかずにも万能な上、「あぁお好み焼き食べたいっ!」欲求もヘルシーに叶えていただけるのです(⌒∇⌒)
作り方
- 1
22cmフライパン(T-fal)に洗って千切りにしたキャベツをこんもり山盛りにのせます。蓋をして弱火にかけます。
- 2
洗ったときとキャベツ自身の水分だけで蒸していきます。ときどき蓋をあけて箸で上下を反してあげます。焦げませんように。
- 3
お好きな食感まで蒸します。私は1/3から1/4までかさが減るまでくったりするまで蒸すのが好きです。
- 4
割りほぐした卵をぐるぐる回しかけ、蓋をして、1分ほどして卵が固まったらお皿に移します。
- 5
お好みソ-ス、マヨネーズ、かつお節を好きなだけかけ、青のり、紅しょうがをのせて完成(^^)/
- 6
Akosuaさんから頂いたつくれぽ間違ってそのまま掲載してしまいました。ごめんなさいっ(>_<) ↓
- 7
鮮やかなたまご色、ふんわり焼き上がってめっちゃ美味しそうです!ありがとうAkosuaさん♪
コツ・ポイント
春キャベツなら半玉以上、詰まったキャベツなら1/3玉といったところが目安かな。こんなに?ってくらい盛っても、こんなに?ってくらいかさが減るので、怖がらずにとにかく好きなだけ盛ってください。蒸したキャベツは甘くって美味しいもんねっ♪
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