レッドスムージー　トマト・スイカ・ルビー

Name: レッドスムージー トマト・スイカ・ルビー
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1個; スイカ カップ半分; グレープフルーツルビー 4分の１個; レモン汁 大さじ１; バナナ 4分の１; 角氷 6個; 水 100ｍｌ

Elly’s @cook_40042265

赤い食材をミキサーにかけるだけ。甘くて美味しい夏のひんやりビタミンジュース！美肌、健康、美容に。
このレシピの生い立ち
毎朝GS飲んでますが、今朝は葉物を切らしてしまって作れない。
赤いものならあったので全部混ぜてみたら美味しかったので。

レッドスムージー　トマト・スイカ・ルビー

Elly’s @cook_40042265

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材料

一人分

トマト 1個
スイカカップ半分
グレープフルーツルビー 4分の１個
レモン汁大さじ１
バナナ 4分の１
角氷 6個
水 100ｍｌ

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作り方

1

材料を入れてなめらかになるまでミキサーで回して出来上がり。

コツ・ポイント

バナナを入れることです。甘みが増しジュースが分離するのを防ぎます。

写真はスイカとバナナは凍らせておいたものを使用しています。よりシャーベットぽくなります。

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Elly’s @cook_40042265

2013/09/23 04:22に公開

簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電（バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等）にお任せの手抜き料理が得意分野＾＾；2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪　家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日＾＾；

このレシピのキーワード

スムージーすいかトマトバナナグレープフルーツ

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