つるっとスタミナ納豆豆腐

*えん*
*えん* @cook_40065113

納豆、豆腐、卵と栄養値の高そうな素材を混ぜ混ぜ。ネギもたっぷり入ってるので、スタミナ回復効果も抜群です♪

このレシピの生い立ち
するっと胃に入ってくるモノが食べたくて。

つるっとスタミナ納豆豆腐

納豆、豆腐、卵と栄養値の高そうな素材を混ぜ混ぜ。ネギもたっぷり入ってるので、スタミナ回復効果も抜群です♪

このレシピの生い立ち
するっと胃に入ってくるモノが食べたくて。

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材料

2~3人分
  1. 豆腐(絹) 1丁
  2. 納豆  1パック
  3. 1個
  4. 万能ネギ 1/2~1本
  5. めんつゆ お好みで

作り方

  1. 1

    納豆に附属のタレを入れ、よく混ぜる。
    万能ネギをみじん切りにする

  2. 2

    深皿に豆腐、納豆、卵を入れよく混ぜる。
    刻んだ万能ネギを入れて更に混ぜたら、めんつゆで味を調える。

コツ・ポイント

ネギが苦手という方はネギ抜き、もしくは刻んだキャベツを入れても美味しいですよ♪

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*えん*
*えん* @cook_40065113
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関東で一人暮らしをしています。はかりを持っていないため、計量は主に大さじ・小さじで行っています。おおざっぱな性格のため(?)料理はいつも簡単&適当です。豆腐、豆乳、白味噌を使っての料理が大好きです。
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