ツナとミョウガと大葉のくるくるおにぎり

ツナとミョウガと大葉のくるくるおにぎり-レシピのメイン写真

ツナとミョウガと大葉のくるくるおにぎり

フィオママ @cook_40034116

お弁当用や急ぎの時に、夏はミョウガと大葉が入ると美味しいね♪我家はお蕎麦やそうめんのときに頂きます。
このレシピの生い立ち
簡単ツナとミョウガのおにぎり急いで作るときにもってこいです。

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フィオママ @cook_40034116

お弁当用や急ぎの時に、夏はミョウガと大葉が入ると美味しいね♪我家はお蕎麦やそうめんのときに頂きます。
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お弁当用や急ぎの時に、夏はミョウガと大葉が入ると美味しいね♪我家はお蕎麦やそうめんのときに頂きます。
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材料

3本分

ツナ缶小１缶
☆ミョウガ２本
☆大葉３枚
☆味噌大さじ1
☆マヨネーズ大さじ1
☆白胡麻少々
☆醤油ほんの１滴位
ご飯お茶碗３杯分
焼き海苔３枚
塩少々

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作り方

1
ミョウガは微塵きり又はスライスして水にさらす(汚れも取れる）水気を絞る。
大葉も切っておきます。お好きな切方でＯＫ．
2
油をきったツナ缶と☆を全部混ぜます。
3
並べた焼き海苔に塩をパラパラ振り掛けます。
4
ご飯は小さなお茶碗に軽くこんもり程度。
5
ご飯を広げたら手前に２の具を置きます。
(写真ピンボケしました）
6
手前からクルクル手で巻けます。お好きなサイズにカット！
7
今日は具沢山お蕎麦と一緒に頂きます♪

コツ・ポイント

巻き簾もいらないから簡単。気軽にお好きな具を巻いてみて下さいね。
切りにくいときは包丁をぬれふきんで拭いてきります。

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フィオママ @cook_40034116

2009/08/21 06:30に公開

パパと愛犬三つ編みフィオーレ君と３人暮らし。健康は食べる事からを基本にお家で楽しくご飯を作っています。http://ameblo.jp/zan-don2424/

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このレシピのキーワード

おにぎりツナ大葉海苔みょうが味噌ご飯

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