かぼちゃ豆腐プリン

cafe‐mari
cafe‐mari @cook_40099385

豆腐でヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
豆乳プリンにしようと思ったのですが、豆腐が余っていたので代わりに使いました。

かぼちゃ豆腐プリン

豆腐でヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
豆乳プリンにしようと思ったのですが、豆腐が余っていたので代わりに使いました。

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材料

5人分
  1. 南瓜 正味200g
  2. 絹豆腐 150g
  3. 牛乳 100cc
  4. 砂糖 20g
  5. 粉ゼラチン 4g

作り方

  1. 1

    南瓜は皮とワタを取り、蒸すか茹でておく。

  2. 2

    豆腐はレンジで2〜3分加熱し温めておく。ゼラチンと砂糖は沸騰直前まで温めた牛乳で溶かしておく。

  3. 3

    材料をすべて合わせてミキサーにかける。お好みの容器に流してあら熱が取れたら冷蔵庫で半日ほど冷やして、固まれば出来上がり☆

  4. 4

    お好みでカラメルソースやホイップクリームをトッピングしてもOKです。

コツ・ポイント

南瓜は蒸すとより甘さが引き立ちます。砂糖は控えめになってます。ゼラチンさえしっかり溶ければあとは混ぜ合わせるだけ。

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