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簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き
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簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き-レシピのメイン写真

簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

焼きおにぎりで肉巻き!これうますぎ!
このレシピの生い立ち
ご飯がないけど肉巻きが食べたい!!!!!
冷凍の焼きおにぎりで挑戦

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材料

  • 豚バラ薄切り肉(L) 2枚
  • 焼きおにぎり 2個
  • たれ
  • 減塩醤油 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 小さじ1
  • ほんだし 少々
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作り方

  1. 1

    豚バラにおにぎりを置く
    ※ちょっと下にずらす

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方1写真
  2. 2

    左右を折りたたむ

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方2写真
  3. 3

    手前にくるっと裏返す

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方3写真
  4. 4

    肉を引っ張りながらしっかり閉じる

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方4写真
  5. 5

    油少々で肉の端を下にして焼く

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方5写真
  6. 6

    転がしながら5面を焼く

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方6写真
  7. 7

    軽く全面を焼いたら端を下にする

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方7写真
  8. 8

    中火にしてタレを掛けて蓋をして1分
    反して1分

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方8写真
  9. 9

    蓋を取って肉を反しながら前面に味を付ける

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方9写真
  10. 10

    煮詰めて煮絡めてタレがなくなってきたら完成

    • 簡単!悪魔の焼きおにぎり☆肉巻き作り方10写真

コツ・ポイント

コンビニの冷凍焼きおにぎり使用
塩にぎりもおすすめ!

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/11/09 18:15に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

肉巻き 焼きおにぎり 酒 減塩醤油 豚バラ薄切り

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