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*生姜とセロリのさっぱりスープ*-レシピのメイン写真

*生姜とセロリのさっぱりスープ*

ちさとまとちゃん
ちさとまとちゃん @cook_40146372

香味野菜好きには堪らない(*^^*)
冬にお勧めスープ♡
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身体ぽかぽかさせたくて…簡単ヘルシーな冬に食べたくなるスープ♡

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材料

2〜3人分
  • セロリ 1本
  • 生姜 1/2こ
  • エリンギ 2本
  • ささみ 1本
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    セロリ、エリンギを短冊切りにします。《食べやすい切り方でもOK》ささみは一口サイズに切っておきます。

  2. 2

    小鍋にお湯を沸騰させ、セロリを入れて中火で5分ほど煮ます。

  3. 3

    2のセロリに大体火が通ったら、エリンギを入れさらに5分ほど中火で煮ます。

  4. 4

    3に鶏ガラスープの素、塩を入れて一煮立ちさせたら、火を消してささみを投入!《そのままアクをとりながら5分弱放置》

  5. 5

    4を弱火であたためながら、生姜のすりおろしを入れ、よく混ぜたら仕上げに黒コショウをかけたら完成…♡

    • *生姜とセロリのさっぱりスープ*作り方5写真

コツ・ポイント

*エリンギは食感命だから大きめに。
*セロリは短冊切りではなくピーラーでスライスすると楽チンでGoodです。
*4以降はささみが固くなるのを防ぐために弱火を心がけましょう!
*隠し味にダシ醤油(和風)ごま油(中華風)などなどお好きに…♡

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ちさとまとちゃん
ちさとまとちゃん @cook_40146372
2013/10/23 23:35に公開
お料理大好きなOLです(OvO)
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このレシピのキーワード

スープ セロリ エリンギ ささみ しょうが

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