Ackee&Saltfish(アキソル)

まっするJPN
まっするJPN @cook_40179074

これぞジャマイカン料理!!!!
このレシピの生い立ち
ジャマイカのソウルフード。
家で作りたくてAckeeの缶詰を持ち帰り作ってみました♪

Ackee&Saltfish(アキソル)

これぞジャマイカン料理!!!!
このレシピの生い立ち
ジャマイカのソウルフード。
家で作りたくてAckeeの缶詰を持ち帰り作ってみました♪

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材料

2人分
  1. Ackee(缶詰) 1缶
  2. ソルトフィッシュ(塩漬けした鱈) 2切
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ピーマン 3個
  5. 人参 1/4
  6. タイム 少々
  7. 胡椒 少々
  8. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    ソルトフィッシュとAckeeを一度茹でる。

  2. 2

    ソルトフィッシュは身をほぐし骨を取る。Ackeeは水を切り放置。

  3. 3

    フライパンに分量外の油を入れニンニクを炒め、香りが出たらAckee以外を投入し胡椒をかけ味を整えつつ強火で炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったらAckeeを投入し軽く混ぜ炒めて完成。

コツ・ポイント

Ackeeを炒めすぎると型崩れするので、心配なら炒めず盛り付けの時に合わせてもOK。

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