常備菜♡ツナと人参のしりしり
なななな♡MaMa @cook_40052867
話題入り❀感謝❀
家族みんな大好きな１品 (*´▽｀*)
ご飯のお友に常備してます。
このレシピの生い立ち
家族みんな大好きな『３分で出来る♡和風シーチキンおにぎりの具 by yakopuyoさん』を参考に、人参のしりしりを作ってます。
常備菜♡ツナと人参のしりしり
話題入り❀感謝❀
家族みんな大好きな１品 (*´▽｀*)
ご飯のお友に常備してます。
このレシピの生い立ち
家族みんな大好きな『３分で出来る♡和風シーチキンおにぎりの具 by yakopuyoさん』を参考に、人参のしりしりを作ってます。
作り方
- 1
人参を千切りにする。
- 2
耐熱皿に入れ、ふんわりラップをする。
- 3
レンジの茹で野菜機能で加熱する。茹で野菜機能が無い場合は、６００Ｗ５分くらい加熱する。
- 4
フライパンに人参を入れ、水分を飛ばすように炒める。
- 5
ツナと調味料を入れる。
- 6
しっかり調味料が絡んだら、煎り胡麻を入れたら出来上がり♡
- 7
お弁当の１品にも是非♡
-
- 8
❀参考レシピ❀
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ヨロシクね♬ - 9
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コツ・ポイント
工程④⑤では、強火で しっかり水分を飛ばし、手早くが調味料を絡めるといいです。
冷蔵庫で４～５日くらい日持ちしますが、自己責任で お願いします。
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