にらの甘味噌ごま和え

きえまま
きえまま @cook_40044644

いつもの味に飽きたので、味噌味のごま和えに・・・
レンジ使用で3分もかからず出来てしまいます。
あと一品に、お弁当に◎
このレシピの生い立ち
大量に頂いたにらの消費に・・・

にらの甘味噌ごま和え

いつもの味に飽きたので、味噌味のごま和えに・・・
レンジ使用で3分もかからず出来てしまいます。
あと一品に、お弁当に◎
このレシピの生い立ち
大量に頂いたにらの消費に・・・

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材料

  1. にら 1束
  2. 味噌 小2
  3. 砂糖 小1
  4. すりごま(黒) 小2

作り方

  1. 1

    にらをさっと洗い5cmくらいに切る。お皿にいれラップをして500w2分

  2. 2

    味噌、砂糖、すりごまをいれ混ぜる。

コツ・ポイント

レンジ加熱後、やけどに注意してください。
ごまは炒りごまでも、白でも大丈夫です。
2023.4.4話題入りさせていただきました。
ありがとうございます。

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きえまま
きえまま @cook_40044644
に公開
偏食中学生&超偏食小学生の二児の母です!毎日試行錯誤しながら、栄養を少しでも多くとってもらえるような食事を心がけて、奮闘中です!皆様の素敵なレシピを参考にさせて頂いています。宜しくお願いします。
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