長芋のバターソテー!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

長芋のバターソテー!かつお節かけて
このレシピの生い立ち
長芋を余らせていたので

長芋のバターソテー!

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長芋を余らせていたので

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材料

2人分
  1. 長芋 1本
  2. 薄力粉 適量
  3. バター 適量
  4. みりん 小さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    長芋は1センチ幅に輪切りにしたら薄力粉を茶こしで両面にまぶす。フライパンにバターを熱したら両面焼き目つくまで2分ずつ焼く

  2. 2

    みりん、醤油入れたらお皿にあげてかつお節まぶし完成

コツ・ポイント

長芋は皮をむき1センチ幅に輪切りにする。

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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