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アレルギーOK☆米粉バゲット風
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アレルギーOK☆米粉バゲット風-レシピのメイン写真

アレルギーOK☆米粉バゲット風

c and h
c and h @cook_40038537

アレっ子のためのバゲットを考えてみました。ほのかにおしょうゆの風味・・・
このレシピの生い立ち
米粉やホワイトソルガムのみで、フランスパンが作れないかと工夫してみました。

アレっ子のためのバゲットを考えてみました。ほのかにおしょうゆの風味・・・
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米粉やホワイトソルガムのみで、フランスパンが作れないかと工夫してみました。

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c and h
c and h @cook_40038537

アレっ子のためのバゲットを考えてみました。ほのかにおしょうゆの風味・・・
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米粉やホワイトソルガムのみで、フランスパンが作れないかと工夫してみました。

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材料

25cmくらいのクッペ2本分
  • ☆米粉で作ったパン用ミックス粉(波里) 100g
  • ☆ホワイトソルガム 25g
  • ☆ベーキングパウダー 5g
  • ☆重曹 2つまみ
  • ☆砂糖 3g
  • ☆塩 1.5g
  • ☆ドライイースト 3g
  • ★植物油 5g
  • ★温水 95〜100g
  • ★リンゴ酢 10g
  • しょうゆ(使えるもの) 適量
  • 水 適量
  • A1マーガリン 適量
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作り方

  1. 1

    ☆印の粉をすべてボウルに入れ、ホイッパーで混ぜる。

  2. 2

    ★温水に★リンゴ酢を加えて混ぜる。★植物油と別の容器に入れて、レンジに15秒ほどかけて人肌に温める。

  3. 3

    (1)に(2)を、水分多めな感じで加える。15分ほどゴムベラでよく練ったら、米粉(分量外)を加えて固さを調整する。

  4. 4

    30cm四方に切ったクッキングペーパーに生地を半量ずつ取る。きちんと計量すると、できあがりがきれい。

  5. 5

    クッキングペーパーを折って生地をはさみ、押しつぶすように伸ばしてガス抜きをする。10回くらい折り返しては押しつぶす。

  6. 6

    20cm直径くらいの円形に伸ばし、端からくるくる巻いて棒状にする。軽く転がして、フランスパンぽく形作る。

  7. 7

    スパチュラで縦に切り目を入れ、クープがよく出るように、両側からあらかじめ切れ目を開いておく。

  8. 8

    オーブンの発酵機能で25分発酵させる。天板の四隅に熱湯の入った湯のみを置き、乾燥を防ぐ。

  9. 9

    この時点で、蒸し器を準備しておく。鍋のフタはふきん等でくるみ、水滴が落ちないようにする。

  10. 10

    発酵が終わったら、中弱火で10分ほど蒸す。触ってみて、生地の表面がしっかり蒸せていたらOK。

  11. 11

    水としょうゆを混ぜ合わせて、蒸し上がったパン全体に
    ハケで塗る。底はこげるので塗らない。

  12. 12

    クープ(切れ目)の上に、A1マーガリンを小さくちぎってのせる。1個につき4個くらい。

  13. 13

    米粉(別量)を茶こし等に入れ、パンにふりかける。米粉(別量)を茶こし等に入れ、パンにふりかける。薄目に!

  14. 14

    230度のオーブンで
    15分焼く。焼き色がつけばいいので、オーブンのクセに合わせて調整してください。

コツ・ポイント

☆水としょうゆは、なめてみて「かすかに塩の味?」くらい、ほんのり茶色くらいに配合してみてください。しょうゆが多すぎるとせんべいの味になります。

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c and h
c and h @cook_40038537
2009/09/24 22:00に公開
小麦・タマゴ・乳・魚類のアレルギーを持つ息子を育てています。おいしいごはんを極めるぞ☆
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米粉

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