アレルギーOK☆米粉バゲット風
アレっ子のためのバゲットを考えてみました。ほのかにおしょうゆの風味・・・
このレシピの生い立ち
米粉やホワイトソルガムのみで、フランスパンが作れないかと工夫してみました。
アレルギーOK☆米粉バゲット風
アレっ子のためのバゲットを考えてみました。ほのかにおしょうゆの風味・・・
このレシピの生い立ち
米粉やホワイトソルガムのみで、フランスパンが作れないかと工夫してみました。
作り方
- 1
☆印の粉をすべてボウルに入れ、ホイッパーで混ぜる。
- 2
★温水に★リンゴ酢を加えて混ぜる。★植物油と別の容器に入れて、レンジに15秒ほどかけて人肌に温める。
- 3
(1)に(2)を、水分多めな感じで加える。15分ほどゴムベラでよく練ったら、米粉(分量外)を加えて固さを調整する。
- 4
30cm四方に切ったクッキングペーパーに生地を半量ずつ取る。きちんと計量すると、できあがりがきれい。
- 5
クッキングペーパーを折って生地をはさみ、押しつぶすように伸ばしてガス抜きをする。10回くらい折り返しては押しつぶす。
- 6
20cm直径くらいの円形に伸ばし、端からくるくる巻いて棒状にする。軽く転がして、フランスパンぽく形作る。
- 7
スパチュラで縦に切り目を入れ、クープがよく出るように、両側からあらかじめ切れ目を開いておく。
- 8
オーブンの発酵機能で25分発酵させる。天板の四隅に熱湯の入った湯のみを置き、乾燥を防ぐ。
- 9
この時点で、蒸し器を準備しておく。鍋のフタはふきん等でくるみ、水滴が落ちないようにする。
- 10
発酵が終わったら、中弱火で10分ほど蒸す。触ってみて、生地の表面がしっかり蒸せていたらOK。
- 11
水としょうゆを混ぜ合わせて、蒸し上がったパン全体に
ハケで塗る。底はこげるので塗らない。 - 12
クープ(切れ目)の上に、A1マーガリンを小さくちぎってのせる。1個につき4個くらい。
- 13
米粉(別量)を茶こし等に入れ、パンにふりかける。米粉(別量)を茶こし等に入れ、パンにふりかける。薄目に!
- 14
230度のオーブンで
15分焼く。焼き色がつけばいいので、オーブンのクセに合わせて調整してください。
コツ・ポイント
☆水としょうゆは、なめてみて「かすかに塩の味?」くらい、ほんのり茶色くらいに配合してみてください。しょうゆが多すぎるとせんべいの味になります。
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