ヨーグルトとフルーツの紫スムージー

LittlePie
LittlePie @cook_40093043

混ぜるだけで簡単なフルーツだらけのヨーグルトスムージーです!桃を入れて、まろやかに仕上げました(*^_^*)
このレシピの生い立ち
フルーツが大量に余っていたので、スムージーを作りました。

ヨーグルトとフルーツの紫スムージー

混ぜるだけで簡単なフルーツだらけのヨーグルトスムージーです!桃を入れて、まろやかに仕上げました(*^_^*)
このレシピの生い立ち
フルーツが大量に余っていたので、スムージーを作りました。

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材料

  1. 冷凍フルーツミックス お好み
  2. 冷凍ベリーミックス お好み
  3. 缶詰の桃 2個
  4. ヨーグルト 300g
  5. 牛乳豆乳 50g

作り方

  1. 1

    フルーツを電動ミキサーに。

  2. 2

    桃投入!

  3. 3

    ミックスフルーツ投入!

  4. 4

    ヨーグルト投入!

  5. 5

    バナナと牛乳を入れて、ミキサーにかけます。

  6. 6

    クリーミーになって、かたまりがなくなったら、終わり!

  7. 7

    メイソンジャーに入れてもok!!

コツ・ポイント

かたまりがなくなるまで、ミキサーにかけてください。

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理学療法士・作業療法士を目指してブリガムヤング大学・アイダホ校に通うLittlePie です。ちなみにバレエの先生やってます!このページは高校生の時に始めました!最近はあまり活発に投稿してませんがよろしくお願いします!。何にも興味津々です!*アクリル絵画*ハイキング・ランニング*バレエ*陶芸*運動学*栄養学*心理学
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