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ごまみそ炒め
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ごまみそ炒め-レシピのメイン写真

ごまみそ炒め

りっかりか
りっかりか @cook_40039690

たっぷりのゴマだれが香ばしく野菜とお肉にからみます^^
お酒のお供にももってこいなおかずレシピ★
このレシピの生い立ち
ごまをたっぷり使いたくて思いつきました★

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りっかりか
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たっぷりのゴマだれが香ばしく野菜とお肉にからみます^^
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材料

2人分
  • 鶏もも肉皮つき 1枚(300グラムくらい)
  • 紹興酒(なければなしで★) 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • キャベツ 6~7枚くらい
  • もやし 手づかみで3~4つかみ分くらい
  • ★白ゴマ 大さじ4~5
  • ★みそ 大さじ1~1半
  • ★みりん 大さじ3~4
  • ★酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 唐辛子(小口切り) 1本
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズに切っておく。
    きゃべつはざく切り、唐辛子は小口切りにしておく。★を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    熱したフライパンに油はひかずに、鶏肉を皮目から焼く。 いろづいてきたら、紹興酒を入れ、(無ければ酒で*)塩コショウし焼く

  3. 3

    唐辛子も入れ、きゃべつ、もやしを入れたら★を入れ素早く炒める。

  4. 4

    最後に醤油、ごま油を回し入れ、できあがり!

コツ・ポイント

ゴマは指ですりすりしておくとゴマの香ばしさがより引き立ちます!
すりごまでもいいですね( ^^) _U~~
野菜を加えたら火を通し過ぎないこと!シャキシャキ感を残して★

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りっかりか
りっかりか @cook_40039690
2009/10/03 02:09に公開
はじめまして★へたっっぴですが(^^ゞ作るの食べるの大好き★レポ頂けたらかなり喜びます(^v^)
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし キャベツ 鶏もも肉 酒 味噌 トウガラシ

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