豚肉とブロッコリーのわさび醤油マヨ炒め♪

CoffeeCoco
CoffeeCoco @cook_40025316

ブロッコリーとあうわさび。風味がふわっと美味しいの。辛味はほとんど飛ぶのでお子様でも大丈夫。メインにも。豚なし副菜でも♪
このレシピの生い立ち
大好きな山葵醤油にマヨ。ブロッコリーと山葵の相性が好きなので炒め物にしてみようかなと。

豚肉とブロッコリーのわさび醤油マヨ炒め♪

ブロッコリーとあうわさび。風味がふわっと美味しいの。辛味はほとんど飛ぶのでお子様でも大丈夫。メインにも。豚なし副菜でも♪
このレシピの生い立ち
大好きな山葵醤油にマヨ。ブロッコリーと山葵の相性が好きなので炒め物にしてみようかなと。

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材料

2人分(メインがっつり1人)
  1. 豚肉ソーセージ鶏肉などでも) 150g~200g
  2. ブロッコリー 1/4株
  3. 舞茸(しめじなど) 1/4株
  4. にんにく すりおろし1かけ分
  5. ☆わさび 小1強
  6. ☆醤油 大1
  7. ☆マヨネーズ 大3弱(苦手なら2.5くらいでも
  8. ☆だしの素 小1/2
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ☆はあわせておく。ブロッコリーは固めに茹でて小房にわけておく。舞茸は1口大に。フライパンに油をねっする。

  2. 2

    にんにくをいれ香でてきたら豚を炒める。ほとんどいたまったらきのこもいためる。大体火が通ったらさっとブロッコリーを炒める。

  3. 3

    塩胡椒をしたら火を止めすぐに☆をいれ余熱でさっと絡める。

  4. 4

    器にもってどうぞ♪

コツ・ポイント

副菜にはブロッコリーをもっとふやしきのこやベーコン、パプリカや茄子などをいれて野菜メインにしても美味しい。
ご飯にもあいます。

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