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鰯のさっぱり煮
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鰯のさっぱり煮-レシピのメイン写真

鰯のさっぱり煮

ニジマム
ニジマム @cook_40092694

酢と塩でさっぱり〜〜〜♪
このレシピの生い立ち
醤油で煮るのも美味しいけれど、塩味もいいものです。魚を骨までさっぱり食べたいなぁと思って、作ってみた1品です。

酢と塩でさっぱり〜〜〜♪
このレシピの生い立ち
醤油で煮るのも美味しいけれど、塩味もいいものです。魚を骨までさっぱり食べたいなぁと思って、作ってみた1品です。

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ニジマム
ニジマム @cook_40092694

酢と塩でさっぱり〜〜〜♪
このレシピの生い立ち
醤油で煮るのも美味しいけれど、塩味もいいものです。魚を骨までさっぱり食べたいなぁと思って、作ってみた1品です。

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醤油で煮るのも美味しいけれど、塩味もいいものです。魚を骨までさっぱり食べたいなぁと思って、作ってみた1品です。

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材料

2人分
  • 鰯 3〜4尾
  • 酒 50ml
  • 酢 50ml
  • 水 100ml
  • 塩 小さじ1弱
  • 生姜 1片
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作り方

  1. 1

    鰯の頭と尾を落とし、腹下(頭から肛門まで)を切り捨てハラワタを取る。2〜3分割してきれいに洗い、水分を拭き取る。

  2. 2

    圧力鍋に輪切りにした生姜とその他の材料を入れ、鰯を入れる。火に掛け20分加圧、できあがり。

コツ・ポイント

今回は中くらいのサイズの真鰯を3尾使いました。背骨は少し口に残る感じで食べませんでしたが、小骨は気になりませんでした。小さめの鰯なら骨まで丸ごと頂けます!鰯のサイズや量によって圧力鍋の加圧時間は調節してください。秋刀魚でも美味しいです☆

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ニジマム
ニジマム @cook_40092694
2011/02/24 13:55に公開

このレシピのキーワード

さっぱり煮 いわし 酒 しょうが

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