マグロの照り焼き丼 うららすもも @cook_40039771 スジだらけのマグロのアラを使います。甘辛ダレ＆柔らかマグロでウマウマ～♪このレシピの生い立ちマグロのアラで。 もっと読む スジだらけのマグロのアラを使います。甘辛ダレ＆柔らかマグロでウマウマ～♪このレシピの生い立ちマグロのアラで。 もっと読む マグロの照り焼き丼 うららすもも @cook_40039771 スジだらけのマグロのアラを使います。甘辛ダレ＆柔らかマグロでウマウマ～♪このレシピの生い立ちマグロのアラで。 もっと読む スジだらけのマグロのアラを使います。甘辛ダレ＆柔らかマグロでウマウマ～♪このレシピの生い立ちマグロのアラで。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 マグロのアラ 150～200g 小麦粉 小さじ1 ●醤油 大さじ1 ●酒 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●三温糖（または砂糖） 小さじ1 サラダオイル 大さじ1 もみ海苔 適宜 温泉卵（RID :18737361 ） 3コ 細ねぎの小口切り 適宜 ご飯 3膳分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグロのアラは食べやすい大きさに切る。キッチンペーパーで余分な水気をとり、小麦粉を全体にまぶす。 2 器に●を入れて合わせておく。 3 フライパンにサラダオイルを熱し、マグロをこんがり焼き色がつくまで焼く。 4 2で合わせた調味料を入れる。タレにとろみがついてマグロがテリテリになったら火を消す。 5 ご飯の上にもみ海苔、マグロ、温泉卵、フライパンに残ったタレ、細ねぎの順に盛り付けて完成。 コツ・ポイント マグロのスジは加熱すると柔らかく美味しくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19133787 コピーしました！ うららすもも @cook_40039771 2009/09/25 00:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 40代ど真ん中専業主婦。現在札幌市在住。息子（15歳）&娘（12歳）の母です。台所は私の仕事＆癒し＆遊びの場♬ ヽ( ´ー`)ﾉ ごはん日記ブログ→https://urarasumomo.livedoor.blog/ もっと読む このレシピのキーワード 丼 照り焼き あら まぐろ 卵 酒 こねぎ 小麦粉 ご飯 似たレシピ その他のレシピ タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり 人参とえのきの中華風サラダ ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し 簡単お弁当 キャベツとハムチーの春巻き 簡単節約もやし鍋 超簡単☆芋ようかん 椎茸の卵焼き トーストに飽きたら一度騙されたと思って☆ 簡単☆豆腐とトマトのサラダ マルゲリータ風ピザ！簡単にケチャップで！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19133787
アプリでひらく
