納豆とチーズのヘルシーオートミール丼

Name: 納豆とチーズのヘルシーオートミール丼
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 30g; 水 90-100ml程度; 納豆 1パック; チーズ 適量; ブラックペッパーやピパーチなどの香辛料 適量

Coto＊oats @cook_40170010

便秘解消&美肌が期待できる最高の腸活メニュー♪簡単ヘルシーで忙しい朝の朝食にもおすすめです*
このレシピの生い立ち
たまたま冷蔵庫に残っていた材料を使ってみたところ、想像以上に美味しかったので掲載してみました* Instagramでも好評のアレンジでした◎

納豆とチーズのヘルシーオートミール丼

Coto＊oats @cook_40170010

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材料

1人分

オートミール 30g
水 90-100ml程度
納豆 1パック
チーズ適量
ブラックペッパーやピパーチなどの香辛料適量

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作り方

1

オートミールと水とひとつまみの塩を電子レンジで2-3分温める
2

熱々のオートミールにチーズをのせて、納豆と付属のタレをかける（からしはお好みで）
3

ブラックペッパーやピパーチなどのスパイスをお好みでかける

コツ・ポイント

辛子とタレはお好みで。（私はいつもいれています）
沖縄の香辛料ピパーチがとてもよく合いますよ♪

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つくれぽ

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Coto＊oats @cook_40170010

2017/03/12 10:50に公開

オートミールの良さを活かした様々なアレンジレシピを投稿しています。約6年前から健康を意識してオートミールを生活に取り入れるようになりました。ご質問等はこちらのアカウントにどうぞ → インスタID: coto＿sourdough※以前オートミール専用アカウントでも色々なアレンジを紹介していましたが、ログインできなくなりこちらは更新が滞っています

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