サゴシ(サワラ)の味噌粕漬け

オヤビッチャ @cook_40193639
鮮魚売り場でおなじみのサワラの粕漬け、自分で簡単に安く作れます。
このレシピの生い立ち
大きなサゴシが安く売られていたので、好きな粕漬けを自分で作ろうと思って買いました。味噌は、うちの家でいつも使っている麦味噌を使いました。
サゴシ(サワラ)の味噌粕漬け
鮮魚売り場でおなじみのサワラの粕漬け、自分で簡単に安く作れます。
このレシピの生い立ち
大きなサゴシが安く売られていたので、好きな粕漬けを自分で作ろうと思って買いました。味噌は、うちの家でいつも使っている麦味噌を使いました。
作り方
- 1
サゴシ(サワラの若魚、50センチくらい)です。骨は柔らかいので下ろしやすいです。
- 2
背骨のところの血が多いので、包丁で突つきながら、きれいに洗い流してください。
- 3
適当な大きさの切り身にします。
- 4
酒粕に水を大さじ1杯ふりかけ、電子レンジで1分加熱して柔らかくします。すり鉢に移し、酒とみりんを入れて摺ります。
- 5
酒粕と同量の味噌を入れます。
- 6
よく混ぜます。
- 7
一切れずつ、表と裏に味噌酒粕を伸ばしながらつけます。冷蔵庫で一晩寝かせます。
- 8
酒粕を落とし、グリルで焼きます。
コツ・ポイント
酒粕を切り身につけるとき、一切れずつラップで包むと、満遍なく酒粕で覆うことができます。焼くときは、酒粕が焦げやすいので注意してください。
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