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アスパラとツナの辛子マヨ和え★
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アスパラとツナの辛子マヨ和え★-レシピのメイン写真

アスパラとツナの辛子マヨ和え★

ゆぅママ★
ゆぅママ★ @cook_40048698

シリコンスチーマーがあれば5分で出来ちゃいます♪弁当の隙間やあと1品欲しいときに★
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完全に思いつきでした…。ごめんなさい。

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材料

2人分
  1. アスパラガス 2本
  2. ツナ 大さじ1杯
  3. マヨネーズ 大さじ1杯
  4. 辛子 小さじ1杯
  5. ★ニンニク(チューブ) お好みで
  6. ★ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    アスパラを一口サイズに切ってシリコンスチーマーに移して1分半〜2分加熱します。

  2. 2

    アスパラを加熱している間にツナの油を切っておきます。

  3. 3

    アスパラの加熱が終わったら水分を拭き取り、ツナと調味料を全て和えて完成です。

コツ・ポイント

お弁当用の分量です。弁当用なので辛子は多めです。食卓に出す時は調節してください。ニンニクもブラックペッパーもなくて平気です。アスパラの茎に近い部分は切り込みを入れるか先に加熱し固さを調節してください。

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ゆぅママ★
ゆぅママ★ @cook_40048698
2012/07/08 02:15に公開
毎日お世話になっておりますヽ(・∀・)ノ♪
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