ゆぅﾏﾏ★

@cook_40048698

毎日お世話になっておりますヽ(・∀・)ﾉ♪

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電気圧力鍋で！和風豆乳スープ

大根 • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • しいたけ • ハーフベーコン • 水 • 醤油みりん • ほんだし • 豆乳
5〜6人分

1
焼き芋 de サラダ♡

焼き芋 • 玉ねぎ • ゆで卵 • マヨネーズ • 粉チーズ • 塩コショウ
４人分
ちぢれ麺で油そば的な？！

ちぢれ麺 • 胡麻油 • 醤油 • 海苔 • 胡麻 • ニンニク • 味の素
1
白菜とキュウリの辛子漬

白菜 • キュウリ • 塩 • 鷹の爪 • 粉からし • 醤油
パパｯとライス★

ご飯 • バターorマーガリン • ほんだし
焼きネギ味噌

ネギ • バターorマーガリン • ダシ入り味噌 • 海苔
ホウレン草と油揚げのバター炒め

ホウレン草 • 油揚げ • バター • ニンニクチューブ • 醤油 • コショウ
7
アレンジ自在☆焼おにぎり♡

ご飯 • ほんだし顆粒 • 醤油 • 胡麻
2
ズボライス。

たまご • ご飯 • ツナ缶 • ケチャップ • 牛乳 • こしょう
一人分
ズルズルっと！大根サラダ♪

大根 • 人参 • 茹でたオクラ • 海苔 • 胡麻 • めんつゆ • 味の素 • ごま油
1
味噌焼きおにぎり茶漬

ご飯 • 味噌 • 万能ネギor青ネギ • 海苔 • ごま • 松茸の味お吸い物 • 生姜 • 白だし • 水 • 醤油
1人分
ピリカラ筍★

筍の水煮 • ピーマン • ネギ • ゴマ油 • ニンニク • 生姜 • 鶏ガラスープの素 • 水 • ラー油
1
豚バラで☆梅しそチーズフライ

豚バラ肉 • しそ • スライスチーズ • たたき梅 • 塩こしょう • マヨネーズ • パン粉 • からし
1人

1
アスパラとツナの辛子マヨ和え★

アスパラガス • ツナ • マヨネーズ • 辛子 • ニンニク • ブラックペッパー
2人分

1
塩だれ鶏皮キャベツ★

塩だれキャベツ • 鶏皮 • ポン酢
2
暑い時にはコレ☆塩だれキャベツ♪

キャベツ • 人参 • きゅうり • 塩 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • にんにく • めんつゆ • 水 • いりごま • ブラックペッパー
4
悪阻対策。梅キャベ♪

千切りキャベツ • かつお梅 • マヨネーズ • 味の素
3
白菜炒め

白菜の漬け物 • ごま油 • 醤油orめんつゆ • 七味or一味 • 味の素
2
お母さん直伝★野菜の浅漬け

キュウリ • ミョウガ • めんつゆ • 水
4人分