黒ダシ！豚バラ小松菜丼

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

黒ゴマたっぷりヘルシー丼
このレシピの生い立ち
ごま風味のどんぶりに挑戦

黒ダシ！豚バラ小松菜丼

kamitsure's cooksnap of when they made 黒ダシ！豚バラ小松菜丼.
hicoro2999's cooksnap of when they made 黒ダシ！豚バラ小松菜丼.
クックFSFJ3O☆'s cooksnap of when they made 黒ダシ！豚バラ小松菜丼.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

黒ゴマたっぷりヘルシー丼
このレシピの生い立ち
ごま風味のどんぶりに挑戦
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豚バラ 150g
  2. 小松菜 2株
  3. 黒ダシ
  4. 黒いりごま 大さじ1
  5. 減塩醤油 大さじ1
  6. 酒 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. ほんだし 小さじ1/2
  9. 水 60cc

作り方

  1. 1

    小松菜の根を切って茎を短く切り葉は1cm程に切る
    水洗いして水に少しさらす

  2. 2

    黒いりごまを摺ってダシを作る

  3. 3

    肉、小松菜を軽く炒める

  4. 4

    黒ダシを加えて煮てご飯に掛けて完成

コツ・ポイント

ごまの量はお好みで
レシピを編集
レポートを見る
共有
kamitsure's cooksnap of when they made 黒ダシ！豚バラ小松菜丼.
hicoro2999's cooksnap of when they made 黒ダシ！豚バラ小松菜丼.
クックFSFJ3O☆'s cooksnap of when they made 黒ダシ！豚バラ小松菜丼.

つくれぽ (3)

つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スタミナソーメン★動画あり★
  2. お手軽！春雨サラダ
  3. 減塩・鶏もも肉の炊き込みご飯
  4. レモン入りトマトスープ
  5. オクラのおかか和え
  1. 卵・乳なし♪簡単ココアケーキ
  2. 巻かないだし巻卵　簡単
  3. 黒ダシ！レンジで簡単☆和風麻婆豆腐
  4. 免疫力アップ！舞茸小松菜の味噌汁