鶏肉のハーブ蒸し♪…電子レンジで♪

まむゆぅ。
まむゆぅ。 @cook_40058974

浸して、盛って、チン♪
何て、簡単♪
1品作ってたの忘れちゃうくらい簡単です♡
このレシピの生い立ち
ガス代を節約しようとレンジを使いました☆
たいした節約じゃないですよね♪笑

鶏肉のハーブ蒸し♪…電子レンジで♪

浸して、盛って、チン♪
何て、簡単♪
1品作ってたの忘れちゃうくらい簡単です♡
このレシピの生い立ち
ガス代を節約しようとレンジを使いました☆
たいした節約じゃないですよね♪笑

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 5枚位
  2. 塩こしょう 適量
  3. ○しょう油 大さじ1
  4. ○ハチミツ(お好みで 大さじ1
  5. ○サラダ油 小さじ1
  6. お好きなハーブ 適量
  7. 玉ねぎ 1/2〜1個
  8. 人参 1/2個
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩こしょうをして、○を合わせた物を揉み込み、ハーブをふりしばらく置きます。

  2. 2

    玉ねぎと人参を切り、オリーブオイルと塩こしょうを絡めます。

  3. 3

    耐熱皿の中央にお肉をのせ、そのまわりに2の野菜を並べます。

  4. 4

    ラップをして、電子レンジで5〜6分チンします。
    お肉に火が通ったら完成です♪

コツ・ポイント

今回はプロヴァンスハーブを使いました♪
お野菜は、プチトマト使うともっと可愛いかもですね☆
お肉は鶏もも骨付き肉を使うと、いっきにオシャレになりますね♪

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お料理が苦手な2児のママですw困った時は本当に皆さんに助けられています♪そんな私が作れるレシピなんで、皆さん絶対に作れますwぜひお試し下さい♡
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