ブロッコリーをおひたしで
ﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)┌┌
栄養豊富！抗がん作用！
コレステロールや血圧を下げ、美肌に有効！
このレシピの生い立ち
洋野菜でも、おひたしにして美味しいものもありますね。
葉物野菜は日持ちがしませんが、ブロッコリーなら買って数日は持ちます。
あっさりした小鉢がほしいとき、ブロッコリーをおひたしにしてみたら結構美味しかったので、それ以来時々作っています。