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新玉ねぎとコーンと塩昆布の丼
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新玉ねぎとコーンと塩昆布の丼-レシピのメイン写真

新玉ねぎとコーンと塩昆布の丼

hikaru2011
hikaru2011 @cook_40044012

新玉ねぎとコーンの甘みと、塩昆布の塩が絡まって絶妙のバランスです♪シンプルで簡単だけど、すごく美味しいですよー
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの美味しく食べたくて考えました。

新玉ねぎとコーンの甘みと、塩昆布の塩が絡まって絶妙のバランスです♪シンプルで簡単だけど、すごく美味しいですよー
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新玉ねぎとコーンと塩昆布の丼

hikaru2011
hikaru2011 @cook_40044012

新玉ねぎとコーンの甘みと、塩昆布の塩が絡まって絶妙のバランスです♪シンプルで簡単だけど、すごく美味しいですよー
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材料

1人分
  • 温かい玄米ご飯または白いご飯 お茶碗1杯分
  • 新玉ねぎ 中1個または大1/2個
  • オリーブ油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • コーン(冷凍) 30g
  • 塩昆布 10g
  • 白炒りごま (あれば)少々
  • かつお節 少々
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは粗めのみじんぎりにして、耐熱皿に入れ、オリーブ油をかけて、蓋をせずにレンジ(600w)で4分程度加熱する。

  2. 2

    1の加熱が終わったらすぐ取り出して、塩コショウをかけ、混ぜておく。

  3. 3

    温かいご飯に、解凍したコーン(水気をきちんととる)と塩昆布を混ぜる。あれば白炒りごまも入れて混ぜる。

  4. 4

    3の上に、1を盛って、かつお節をかけてできあがり。

  5. 5

    コーンと塩昆布もちゃんといます^^

    • 新玉ねぎとコーンと塩昆布の丼作り方5写真

コツ・ポイント

新玉ねぎの甘みを味わいたいのと、塩昆布の塩が結構効いているので、味付けはシンプルな方がおすすめです。新玉ねぎにかける塩コショウはお好みの味付き塩にしたり、少しの醤油や麺つゆ、七味とうがらし等にしても合うと思います。

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hikaru2011
hikaru2011 @cook_40044012
2011/04/18 12:11に公開
東京在住、趣味は食(料理、外食)と写真。余裕が出たらやってみたいこと→器・食育・フードコーディネート。
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このレシピのキーワード

丼 コーン 塩こんぶ 新たまねぎ かつお節 玄米 ご飯

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