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簡単!カリカリ☆おから高野豆腐クッキー
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簡単!カリカリ☆おから高野豆腐クッキー-レシピのメイン写真

簡単!カリカリ☆おから高野豆腐クッキー

クックCDHOOY☆
クックCDHOOY☆ @cook_40221582

材料5つで簡単に作れます。
卵・バター、フリーでヘルシー♡
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピになればいいなと思ったので、あまり甘くないと思います。
ガリガリ、噛みごたえのある食感を楽しみたくて。

材料5つで簡単に作れます。
卵・バター、フリーでヘルシー♡
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピになればいいなと思ったので、あまり甘くないと思います。
ガリガリ、噛みごたえのある食感を楽しみたくて。

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簡単!カリカリ☆おから高野豆腐クッキー

クックCDHOOY☆
クックCDHOOY☆ @cook_40221582

材料5つで簡単に作れます。
卵・バター、フリーでヘルシー♡
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピになればいいなと思ったので、あまり甘くないと思います。
ガリガリ、噛みごたえのある食感を楽しみたくて。

材料5つで簡単に作れます。
卵・バター、フリーでヘルシー♡
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ダイエットレシピになればいいなと思ったので、あまり甘くないと思います。
ガリガリ、噛みごたえのある食感を楽しみたくて。

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材料

1〜2人分
  • 〇高野豆腐 2個
  • 〇おからパウダー 45g(大さじ3)
  • 〇牛乳 70mL
  • ○オリーブオイル 30g(大さじ2)
  • △パルスイートorラカントSor砂糖 30g(大さじ2)
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作り方

  1. 1

    高野豆腐をフードプロセッサー、ミキサー、大根おろしなどを使って粉状になるまてすりおろす。

  2. 2

    ボウルの中に○の材料を全て入れて混ぜる。

  3. 3

    混ぜ終わったら△を入れて混ぜる。(あまりまとまらない場合は牛乳を足す)

  4. 4

    クッキングシートの上で型を成形して、オーブン200℃で10分ずつ表裏を焼く。

  5. 5

    電子レンジに移して表裏3分ずつ焼く。(カリッカリになっていなかったら時間を足す)

  6. 6

    完成!

コツ・ポイント

甘いのが好みの人は、甘味料or砂糖をお好みで足してください!!
計量スプーン(大さじ)で成形すると形が作りやすいです。

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クックCDHOOY☆
クックCDHOOY☆ @cook_40221582
2017/03/21 22:39に公開
◎中学生◎料理勉強中です♪
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このレシピのキーワード

クッキー 高野豆腐 おからパウダー 牛乳

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