菜の花の茎の先を少し切り、茹でます。

菜の花を茹でたら食べやすい長さに切り、アルミホイルに並べます。アルミホイルははじを持ち上げて、少しねじります。

ちくわを斜め切りにして菜の花の上にのせ、醤油をたらし、バターをのせ、ピザ用チーズをパラパラとのせます。

オーブトースターで、チーズが溶けるまで焼いて出来上がりです。