お年寄り絶讚シリーズ❗納豆和え❗
おみつこさん @cook_40095152
ほうれん草の美味しい時季です❗納豆で和えて見ました❗
このレシピの生い立ち
今日は、納豆を食べれる人達だったので(飲んでる薬で、納豆が駄目な方が居ます❗)、急遽
納豆和えにしました❗ほうれん草も有るしね✨
お年寄り絶讚シリーズ❗納豆和え❗
ほうれん草の美味しい時季です❗納豆で和えて見ました❗
このレシピの生い立ち
今日は、納豆を食べれる人達だったので(飲んでる薬で、納豆が駄目な方が居ます❗)、急遽
納豆和えにしました❗ほうれん草も有るしね✨
作り方
- 1
ほうれん草を茹でる❗茹で上がったら水にさらす❗
水分を絞り、小口切りする❗ -
- 2
納豆は、大粒なら少しカットする❗容器に入ったままの、納豆をハサミで切る❗
-
- 3
器に、ほうれん草、納豆を入れて付属のタレ、めんつゆ、ゴマ油、ゴマドレッシングを入れて混ぜ合わせる❗
-
- 4
混ぜ合わせたら、削り節を入れて混ぜ合わせる❗
-
- 5
盛り付けたら、削り節を乗せて出来上がりです❗
-
コツ・ポイント
納豆のツルツルで、ほうれん草を喉に詰まらせ無い様に❗
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その他のレシピ
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