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卵の麦味噌ココット
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卵の麦味噌ココット-レシピのメイン写真

卵の麦味噌ココット

愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220

野菜が苦手なお子さんもとろーんと流れる黄身と味噌の甘さでたっぷりいただけます。コーンなどでさらに甘さを足してもいいです

このレシピの生い立ち
忙しい朝に冷蔵庫にあるもの、冷凍野菜なども使えるような一品を作りたいと思い考えました。

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

野菜が苦手なお子さんもとろーんと流れる黄身と味噌の甘さでたっぷりいただけます。コーンなどでさらに甘さを足してもいいです

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野菜が苦手なお子さんもとろーんと流れる黄身と味噌の甘さでたっぷりいただけます。コーンなどでさらに甘さを足してもいいです

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材料

2人分
  • 卵 2個
  • ベーコン 20g
  • ほうれん草(茹でたもの) 70g
  • 生クリーム 小さじ1
  • 麦味噌 小さじ1
  • 塩・こしょう 少々
  • チーズ・青のり 適量
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作り方

  1. 1

    ベーコンは、2cm幅で切る。ほうれん草は、熱湯で茹でて、水気をしぼり、3cm幅に切る。

    • 卵の麦味噌ココット作り方1写真
  2. 2

    ココット(耐熱容器)の内側に分量外のサラダ油を内側に指でぬる

  3. 3

    卵を各1個づついれ、半量の生クリーム、味噌、チーズ、塩コショウをかけてオーブントースターで7分焼く。青のりをちらす。

    • 卵の麦味噌ココット作り方3写真

コツ・ポイント

●麦味噌を上にのせて、少し焦がすのがおすすめです。半熟たまごなど全体をスプーンで崩しながらよく混ぜていただきます。
●マスタードなどを少量お好みで加えることで味の変化が楽しめます

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愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220
2017/03/21 23:52に公開
四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。
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このレシピのキーワード

ベーコン ほうれん草 生クリーム 卵 チーズ

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