ブロッコリーのゴマあえ

ほのぼのばあば
ほのぼのばあば @cook_40219420

簡単ブロッコリーあえ
このレシピの生い立ち
沢山のブロッコリーを消費したくて

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材料

  1. ブロッコリー 1房
  2. カニかまぼこ 4本 好きな量
  3. 味醂 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. 顆粒だし 小さじ1
  6. すりごま 適量
  7. 砂糖 一つまみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分け シリコンスチーマーに入れ、レンジで柔らかくする
    鍋で茹でてもいいです

  2. 2

    カニかまぼこは斜めに切る

  3. 3

    ボールに味醂と醤油 顆粒だしを良く混ぜる 少しお湯を入れると顆粒だしが溶けやすいです  すりごまも加えて混ぜる

  4. 4

    茹でたブロッコリーとカニかまぼこを軽く混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹でたあと水でさらさないこと
水っぽくなる為 これ、おかあげって言います。

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