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オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦
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オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦-レシピのメイン写真

オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

AJINOMOTO
Extra .v オリーブoilつくレポ当選したので
♦１品を作りました♦和イタリアン金平ごぼう☺

このレシピの生い立ち
AJINOMOTO
Extra .v オリーブoilを
使った一品に何時もの金平に香りを
付けて洋風にしてみました。

ナカナカ☺オススメ❤です(∩´∀｀)∩

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Extra .v オリーブoilつくレポ当選したので
♦１品を作りました♦和イタリアン金平ごぼう☺

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Extra .v オリーブoilを
使った一品に何時もの金平に香りを
付けて洋風にしてみました。

ナカナカ☺オススメ❤です(∩´∀｀)∩

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オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
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Extra .v オリーブoilつくレポ当選したので
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使った一品に何時もの金平に香りを
付けて洋風にしてみました。

ナカナカ☺オススメ❤です(∩´∀｀)∩

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♦１品を作りました♦和イタリアン金平ごぼう☺

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使った一品に何時もの金平に香りを
付けて洋風にしてみました。

ナカナカ☺オススメ❤です(∩´∀｀)∩

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材料

3人分
  • ごぼうバラ凍結 100g位
  • 人参　小さめ 100g位
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • ♦Extra .v オリーブoil♦ 大さじ1
  • ブラックペッパー・ミル 適量
  • ガーリックflakes・ミル 適量
  • ほうれん草 1茎
  • ♦仕上げにExtra .v オリーブoil♦ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼうバラ凍結
    ➕
    人参の千切りを
    耐熱ボールに入れる

    • オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦作り方1写真
  2. 2

    調味料を加え混ぜて
    マリネする

    • オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦作り方2写真
  3. 3

    電子レンジ600w3分30加熱してホウレン草を加え
    更に30秒➡加熱して出来上がり☺❤

    • オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦作り方3写真
  4. 4

    ホウレン草は2㎝位のザク切り
    葉の部分は縦に半分、切って
    から2㎝のザク切りに❤
    更に電子レンジ600w3分、加熱する

    • オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦作り方4写真
  5. 5

    出来上がり(∩´∀｀)∩✨

    ●お弁当
    ●小鉢
    ●おつまみ一品に❤

    • オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦作り方5写真
  6. 6

    ✨盛り付け一例✨

    • オリーブ油☺香る♦洋風きんぴらゴボウ☺♦作り方6写真

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～
AJINOMOTO
Extra .v オリーブoilを2回に分けて使用し
仕上げは香るオリーブoilを楽しんで❤☺❤

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2017/03/20 14:33に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん ほうれん草 にんにく オリーブ

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