おから団子のきのこあんかけ
Jim&Lori @cook_40166013
簡単!ヘルシー!美味しい!お酒のおつまみにも、ご飯のおかずにも合います。秋の味覚を満喫できる逸品です。
このレシピの生い立ち
里芋とおからとキノコが好きな夫のために考えました。
秋なので、材料も安く手に入ります。
おから団子のきのこあんかけ
簡単!ヘルシー!美味しい!お酒のおつまみにも、ご飯のおかずにも合います。秋の味覚を満喫できる逸品です。
このレシピの生い立ち
里芋とおからとキノコが好きな夫のために考えました。
秋なので、材料も安く手に入ります。
作り方
- 1
蒸した里芋をマッシュする。
- 2
マッシュした里芋に、おからと 顆粒だし1/2、塩ひとつまみを混ぜ込みひとまとめにする。
- 3
手でコロコロと丸める。
団子状になったら、表面に片栗粉を振って馴染ませる。 - 4
団子が半分浸るくらいの油でコロコロ転がしながら、表面がこんがりキツネ色になるまで揚げる。
- 5
鍋に、★ときのこ類を全部投入し、中火で混ぜ合わせる。きのこに火が通ったら一旦火を止める。
- 6
5に水溶き片栗粉を回し入れて、弱火にかけながらとろみをつける。
- 7
器に盛った 4の上に、6をかけたら 出来上がり。
お好みで、ネギのみじん切りや白髪ねぎなどをかけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
里芋を蒸すのは、電子レンジ、蒸し器、どちらでも大丈夫です。私は、圧力鍋で蒸しています。
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