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オイルサーディンの炊き込みご飯☆
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オイルサーディンの炊き込みご飯☆-レシピのメイン写真

オイルサーディンの炊き込みご飯☆

marseppp
marseppp @cook_40206370

人参で食物繊維もたっぷり‼
このレシピの生い立ち
オイルサーディンの缶詰めの使い道に困ったら、是非。和風に美味しく食べれます♫

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オイルサーディンの炊き込みご飯☆

marseppp
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人参で食物繊維もたっぷり‼
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オイルサーディンの缶詰めの使い道に困ったら、是非。和風に美味しく食べれます♫

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材料

5人分
  • オイルサーディン 1缶(100g)
  • 人参 1本
  • 生姜 1片
  • 米 3合
  • 醤油 大匙2
  • 酒 大匙1
  • ほんだし 小匙1
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作り方

  1. 1

    人参を5cmの長さで細切りに。生姜も細切りにします。

  2. 2

    米を研ぎ、通常の量の水を加える。

  3. 3

    全ての材料を米に加えて混ぜる。
    オイルサーディンは、上に並べるとgood.オイルも残さず入れます。

  4. 4

    炊飯器のスイッチをON。
    炊き上がったら、混ぜ合わせて完成☆

    • オイルサーディンの炊き込みご飯☆作り方4写真

コツ・ポイント

海苔やネギ、ゴマをかけると、とっても合います(^_^)

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marseppp
marseppp @cook_40206370
2012/06/12 05:02に公開

このレシピのキーワード

ご飯 にんじん オイルサーディン 酒 しょうが 米

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