CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーハンバーグ-レシピのメイン写真

ヘルシーハンバーグ

やますずmam
やますずmam @cook_40210108

ヘルシーなハンバーグ
このレシピの生い立ち
ハンバーグを食べたくなったけど、ダイエットしてるのでヘルシーな物…って考えて冷蔵庫にあった野菜を使いました!

ヘルシーなハンバーグ
このレシピの生い立ち
ハンバーグを食べたくなったけど、ダイエットしてるのでヘルシーな物…って考えて冷蔵庫にあった野菜を使いました!

もっと読む

ヘルシーハンバーグ

やますずmam
やますずmam @cook_40210108

ヘルシーなハンバーグ
このレシピの生い立ち
ハンバーグを食べたくなったけど、ダイエットしてるのでヘルシーな物…って考えて冷蔵庫にあった野菜を使いました!

ヘルシーなハンバーグ
このレシピの生い立ち
ハンバーグを食べたくなったけど、ダイエットしてるのでヘルシーな物…って考えて冷蔵庫にあった野菜を使いました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚ミンチ 100g
  • 木綿豆腐 150g
  • キャベツ 1/8の半分
  • 玉ねぎ 1/4
  • 生姜チューブ 5~6cm
  • ☆ポン酢 大さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆玉ねぎ(みじん切り) 少量
  • 塩コショウ 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐をボウルに入れ、潰す。
    ミンチを加え 手でこねる。

  2. 2

    キャベツ、玉ねぎをみじん切りにし、キャベツは①に加える、
    玉ねぎはレンジで温め少し冷ましてから①に加え、手でこねる。

  3. 3

    生姜、塩コショウを加え、こねる。
    フライパンを熱し油を入れる。

  4. 4

    ハンバーグの形に整え、フライパンにin!!

  5. 5

    いい具合いに焼けたら裏返し、同じ様に焼く。
    お皿に出したら完成!

  6. 6

    ☆を別のお皿に入れ混ぜて、ハンバーグに好みでかけたら完成!

コツ・ポイント

焼いてる時に崩れやすいので注意してください!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

やますずmam
やますずmam @cook_40210108
2015/10/31 10:51に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ キャベツ 豚ひき肉 もめん豆腐 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単★キャベツとツナの炒め物
  2. 超簡単⭐️炊飯器で絶品⭐️米粉パン🩷グルテンフリー
  3. カレイのスパイシー唐揚げ
  4. 簡単★オクラの味噌󠄀焼き
  5. 簡単★じゃがいもの煮物
  1. パイシートでふんわり簡単キッシュ☆
  2. 新潟名物!たれカツ丼♪
  3. 簡単☆お弁当にも♪ちくわの大葉マヨ焼き
  4. 簡単!イチジクの甘露煮
  5. しそチーズはんぺんのおつまみ春巻き
  6. Poppyseed Ham and Cheese Sandwich Rolls/Sliders
  7. Crock pot chuck roast
  8. Sunshine's chocolate covered cherries
  9. Remoulade Sauce
  10. Savory Creamed Corn
  1. しっとりフワフワ軽いカボチャケーキ♪
  2. 白だしを使って☆和風ピクルス☆甘酢漬け
  3. レンコンのきんぴら
  4. 和風ドレッシング
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19150118
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close