金目鯛あらの煮付け サフラン風味
洋風の煮付けです。
このレシピの生い立ち
思いつきです。
作り方
- 1
材料です。メカジキの刺身は食べ損ねて、日にちが経ったため火を入れます。
- 2
金目鯛のカマに小麦粉をまぶして油を回しかけながら焼きます。焼けたら取り出して油をきります。
- 3
骨の部分からだしを取ります。
- 4
水と酒、分量の半量の玉ねぎとにんじんを加えて、軽く煮ます。
- 5
その間にメカジキの刺身を焼きます。同様に油をきります。
- 6
半分くらい煮詰まったら漉します。
- 7
漉した煮汁に金目鯛の頭の部分とメカジキの切り身、残りの玉ねぎとにんじんをまとめて入れて火にかけます。
- 8
サフランを加えて軽く煮ます。最後にいんげんを入れます。
- 9
皿に盛り付けて、焼いたトーストを添えます。
コツ・ポイント
貝類があるともっといいんですけどね(笑)あと、バケットも。
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