簡単！バナナカップケーキ

簡単！バナナカップケーキ-レシピのメイン写真

簡単！バナナカップケーキ

だんどり亭 @dandori

バター不要。オリーブオイルでヘルシー！ホットケーキミックス使用
このレシピの生い立ち
バターをオリーブオイルに、砂糖をラカントにして大人向けのマフィンに挑戦

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材料

3個

バナナ 1本
ホットケーキミックス大さじ4
オリーブオイルエクストラバージン大さじ2
牛乳大さじ2
砂糖(ラカント) 大さじ2
卵 1個
バニラエッセンス数滴

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作り方

1
卵黄オリーブオイル砂糖をよく混ぜて粉を茶こしで振るいながら加えて混ぜる
オーブンを170度に予熱開始
2
バナナをつぶして加える
3
卵白を1分泡立ててエッセンスを加え1分泡立てる
4
メレンゲを加えてさっくり混ぜてカップに入れて25分焼いて完成

コツ・ポイント

オリーブオイルでＬＤＬ対策
バナナのカリウムで塩分対策

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だんどり亭 @dandori

2017/03/18 08:53に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

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このレシピのキーワード

ケーキバナナ牛乳卵ホットケーキミックス

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