マグロのコチュジャン和え にんにんまる222 @cook_40119194 ご飯が進む〜このレシピの生い立ちマグロが特売でした もっと読む ご飯が進む〜このレシピの生い立ちマグロが特売でした もっと読む マグロのコチュジャン和え にんにんまる222 @cook_40119194 ご飯が進む〜このレシピの生い立ちマグロが特売でした もっと読む ご飯が進む〜このレシピの生い立ちマグロが特売でした もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 マグロ 160〜200g コチュジャン 大さじ1 醤油 大さじ1 にんにくチューブ 1.5センチ程 ごま油 小匙1〜2 炒りごま 小匙2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 コチュジャン、にんにく、醤油、ごま油、炒りごまをボールに入れてよく混ぜ漬けダレをつくる。 2 マグロを好きな形にカットしてタレに漬け込む。 コツ・ポイント 最初にタレをよく混ぜておく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19151909 コピーしました! にんにんまる222 @cook_40119194 2018/11/16 15:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分のメモ用にレシピ書き留めてます もっと読む このレシピのキーワード まぐろ コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 簡単!焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単!ステーキを柔らかく焼くコツ 裏ごしなし!基本のバターナッツカボチャペースト 家にある残りチョコでブラウニー バターナッツカボチャのポタージュ 簡単バレンタイン!濃厚本格ガトーショコラ フライパンで簡単!揚げずに茄子の揚げ浸し レンジで時短!簡単一口ジャーマンポテト 鶏もも肉の大葉ガーリックソテー セブン風 たらこマヨパスタサラダ♡ 焼き鳥弁当 Yakitori Bento Box Mostly Homemade Chicken Noodle Soup Homemade Banana Bread Gingerbread People Super Quick & Easy Asian Inspired Cold Noodle Salad とっても簡単☆栄養満点お昼うどん れんこんと小松菜のからし酢味噌和え 簡単!おでんだね☆白菜串 ブロッコリーのリースサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19151909