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大学芋

FURUFURU425 @cook_40172989

たっぷりの蜜もいいけれど、食べ過ぎちゃうので、ぴったりくらいの量でカロリーダウン（笑）
このレシピの生い立ち
町内会のお芋掘りでたくさんとれたので

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たっぷりの蜜もいいけれど、食べ過ぎちゃうので、ぴったりくらいの量でカロリーダウン（笑）
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材料

さつまいも 2本
☆三温糖大さじ4
☆はちみつ大さじ1
☆みりん大さじ1
☆醤油大さじ1
ごま適量
揚げ油適量

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作り方

1

① さつまいもを蒸して乱切りにする
2

② カリッと素揚げする
3

③ 小鍋に☆の材料を全て入れひと煮立ちさせ、揚げたてのさつまいもを投入
4

④ よく絡めたらお皿にうつして、ごまを散らしたら完成♪♪

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2015/11/01 02:05に公開

このレシピのキーワード

大学いもさつま芋はちみつゴマ

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