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ココア オートミール粥
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ココア オートミール粥-レシピのメイン写真

ココア オートミール粥

アムステ
アムステ @cook_40067971

忙しい朝でも、簡単に出来る、甘いお粥ですo(^▽^)o

このレシピの生い立ち
朝から甘い物がタップリ食べたかったので
ヘルシーなオートミールで作って見ました。
腹持ちも良く 優しい甘さで朝から元気
\(^o^)/

忙しい朝でも、簡単に出来る、甘いお粥ですo(^▽^)o

このレシピの生い立ち
朝から甘い物がタップリ食べたかったので
ヘルシーなオートミールで作って見ました。
腹持ちも良く 優しい甘さで朝から元気
\(^o^)/

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アムステ
アムステ @cook_40067971

忙しい朝でも、簡単に出来る、甘いお粥ですo(^▽^)o

このレシピの生い立ち
朝から甘い物がタップリ食べたかったので
ヘルシーなオートミールで作って見ました。
腹持ちも良く 優しい甘さで朝から元気
\(^o^)/

忙しい朝でも、簡単に出来る、甘いお粥ですo(^▽^)o

このレシピの生い立ち
朝から甘い物がタップリ食べたかったので
ヘルシーなオートミールで作って見ました。
腹持ちも良く 優しい甘さで朝から元気
\(^o^)/

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材料

一人分
  • オートミール 30g
  • 純ココア 小さじ3
  • 水 200ml
  • 牛乳/豆乳 200ml
  • バナナ 半本
  • レーズン 10g
  • シナモン お好みで
  • バニラエッセンス お好みで
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作り方

  1. 1

    オートミールをお鍋に入れて、
    純ココア、水を加えて弱火にかけ混ぜます。

  2. 2

    水が沸騰したら牛乳を加えます。

  3. 3

    牛乳がふつふつして来たら
    細く切ったバナナとレーズン、シナモンを加えます。

  4. 4

    ヘラでバナナをつぶす様に混ぜてトロっとしてきたら、火を止めて、バニラエッセンスを加えて出来上がり(^O^)/

    • ココア オートミール粥作り方4写真

コツ・ポイント

オートミールと純ココアは前日に混ぜ合わせておくと、朝の時間短縮に!
レーズンはドライフルーツなら何でもよし、
お好みでハチミツを加えても

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アムステ
アムステ @cook_40067971
2012/06/30 22:40に公開

このレシピのキーワード

おかゆ 豆乳 ココア バナナ オートミール シナモン レーズン 牛乳

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