チアシード&ココナッツオイルのヘルシー粥

seishin @cook_40074642
30秒でできる、チアシードで食物繊維たっぷり+ココナッツオイルでダイエット&美容効果も高い美味しいヘルシー粥です。
このレシピの生い立ち
簡単にできて、食物繊維がたっぷり摂れてヘルシーなお粥メニューとして考えたレシピです。
蝶簡単に作れて、とても美味しく食物繊維が4gも摂れます。
野菜が苦手な方、野菜を調理するのが面倒な方やお粥が嫌いな方にも喜んで召し上がっていただけます。
チアシード&ココナッツオイルのヘルシー粥
30秒でできる、チアシードで食物繊維たっぷり+ココナッツオイルでダイエット&美容効果も高い美味しいヘルシー粥です。
このレシピの生い立ち
簡単にできて、食物繊維がたっぷり摂れてヘルシーなお粥メニューとして考えたレシピです。
蝶簡単に作れて、とても美味しく食物繊維が4gも摂れます。
野菜が苦手な方、野菜を調理するのが面倒な方やお粥が嫌いな方にも喜んで召し上がっていただけます。
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