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蓮根と鶏皮のスイートチリソース炒め
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蓮根と鶏皮のスイートチリソース炒め-レシピのメイン写真

蓮根と鶏皮のスイートチリソース炒め

♡ちょっぱる♡
♡ちょっぱる♡ @cook_40048774

甘辛いスイートチリソースが蓮根に絡んで美味しいです。おつまみにも♪

このレシピの生い立ち
のりあきくんの妻さんのレシピ(ID : 17985569)を元に、蓮根と他の具も足してアレンジして作りました。

甘辛いスイートチリソースが蓮根に絡んで美味しいです。おつまみにも♪

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のりあきくんの妻さんのレシピ(ID : 17985569)を元に、蓮根と他の具も足してアレンジして作りました。

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蓮根と鶏皮のスイートチリソース炒め

♡ちょっぱる♡
♡ちょっぱる♡ @cook_40048774

甘辛いスイートチリソースが蓮根に絡んで美味しいです。おつまみにも♪

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のりあきくんの妻さんのレシピ(ID : 17985569)を元に、蓮根と他の具も足してアレンジして作りました。

甘辛いスイートチリソースが蓮根に絡んで美味しいです。おつまみにも♪

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材料

  • 蓮根 200g
  • 鶏皮 200g
  • ちくわ 1本
  • 調味料
  • 片栗粉 大さじ2
  • スイートチリソース 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根を切って、水気を良く切っておくor キッチンペーパーなどで拭き取る。

  2. 2

    鶏皮とちくわは食べ易い大きさに切る。

  3. 3

    ①の蓮根と片栗粉をビニール袋に入れて、シャカシャカ振り全体に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンで蓮根と②を炒め、火が通ったらスイートチリソースとごまをお好みの量加えて味付けする。

コツ・ポイント

蓮根の水気を良く拭き取らずに片栗粉をまぶすと、水分で蓮根同士がくっつき炒めづらいので注意です。

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♡ちょっぱる♡
♡ちょっぱる♡ @cook_40048774
2013/11/01 23:28に公開
食に関する全てが大好きアラフォ~主婦です。独学で『食生活アドバイザー』と『フードコーディネーター』の資格も取得しました♡主人と共通の趣味は食べ歩き。外食が多いので、お家では健康バランスを考えたお料理を心がけてます。(2016年5月10日より訳有りまして(´;ω;`)ニックネーム変更しました。)
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 れんこん ちくわ とり皮 ゴマ

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