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白菜は生で☆サラダ
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白菜は生で☆サラダ-レシピのメイン写真

白菜は生で☆サラダ

おい丸
おい丸 @cook_40130407

生の白菜で、栄養満点！シャキシャキ美味しいサラダです。
5歳の息子もパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
白菜は、生で食べるのが一番栄養が摂れるとテレビで見て、サラダにしてみました！

生の白菜で、栄養満点！シャキシャキ美味しいサラダです。
5歳の息子もパクパク食べてくれます♪
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白菜は、生で食べるのが一番栄養が摂れるとテレビで見て、サラダにしてみました！

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おい丸
おい丸 @cook_40130407

生の白菜で、栄養満点！シャキシャキ美味しいサラダです。
5歳の息子もパクパク食べてくれます♪
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白菜は、生で食べるのが一番栄養が摂れるとテレビで見て、サラダにしてみました！

生の白菜で、栄養満点！シャキシャキ美味しいサラダです。
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材料

  • 白菜 1/4
  • ツナ 1缶
  • マヨネーズ お好みの量
  • めんつゆ 小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    白菜を千切りにする。

    • 白菜は生で☆サラダ作り方1写真
  2. 2

    ツナ、マヨネーズ、めんつゆを入れて、混ぜるだけ♪

コツ・ポイント

芯の部分は、なるべく薄く切るとより食べやすいです☆

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おい丸
おい丸 @cook_40130407
2018/11/19 12:06に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 白菜

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