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美容に☆手抜きおやつ
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美容に☆手抜きおやつ-レシピのメイン写真

美容に☆手抜きおやつ

ここえ
ここえ @cook_40124684

簡単すぎだけど、肌荒れの見方☆抗酸化ビタミンがたくさんです。
このレシピの生い立ち
肌荒れ&爪割れがひどいから…栄養士の知恵をいかして、思い付きの手抜きおやつ。

簡単すぎだけど、肌荒れの見方☆抗酸化ビタミンがたくさんです。
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肌荒れ&爪割れがひどいから…栄養士の知恵をいかして、思い付きの手抜きおやつ。

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ここえ
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簡単すぎだけど、肌荒れの見方☆抗酸化ビタミンがたくさんです。
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肌荒れ&爪割れがひどいから…栄養士の知恵をいかして、思い付きの手抜きおやつ。

簡単すぎだけど、肌荒れの見方☆抗酸化ビタミンがたくさんです。
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肌荒れ&爪割れがひどいから…栄養士の知恵をいかして、思い付きの手抜きおやつ。

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材料

  • カボチャ 好きなだけ
  • 黒スリゴマ 好きなだけ
  • 蜂蜜 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    カボチャを柔らかくなるまで電子レンジでチン→ゴマと蜂蜜をかけて完成。

コツ・ポイント

簡単すぎてごめんなさい。カボチャは潰してマッシュにしても美味しいです♪

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ここえ
ここえ @cook_40124684
2012/06/29 06:27に公開

このレシピのキーワード

かぼちゃ はちみつ

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