さっぱり★【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】

さっぱり★【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】-レシピのメイン写真

さっぱり★【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】

☆ｓ４☆ @m6s4h2

【働くママ】の工夫料理(^^♪
焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが？
簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ！
このレシピの生い立ち
鮭をたーっくさん頂き、焼鮭ばかりじゃ
あきるなぁ～と思い作った１品！
さっぱりとして、意外とおいしくって
家族にも好評♪

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焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが？
簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ！
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鮭をたーっくさん頂き、焼鮭ばかりじゃ
あきるなぁ～と思い作った１品！
さっぱりとして、意外とおいしくって
家族にも好評♪

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☆ｓ４☆ @m6s4h2

【働くママ】の工夫料理(^^♪
焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが？
簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ！
このレシピの生い立ち
鮭をたーっくさん頂き、焼鮭ばかりじゃ
あきるなぁ～と思い作った１品！
さっぱりとして、意外とおいしくって
家族にも好評♪

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焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが？
簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ！
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あきるなぁ～と思い作った１品！
さっぱりとして、意外とおいしくって
家族にも好評♪

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材料

4人分

●生鮭切り身 150g（目安:2切）
●もやし 100g（目安:1/2袋）
●きゅうり（千切り） 50g（目安:1/2本）
〇醤油大さじ1.5
〇酢小さじ2
〇はちみつ（砂糖適量でも可）小さじ2
〇白いりごま小さじ2
〇ごま油少々

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作り方

1
材料はこんな感じ。
2
鮭は焼いてほぐします。
（皮や骨をとったほぐし身は100gになります）
3
もやしはサッと水をふりかけラップをしてレンチン。
（目安:500w・5分）
4
ボウルに材料を全部入れて混ぜるだけ！
※ごま油は香りづけ。お好みで。
5
器に盛って出来上がり～♪
6

　　　・・・
7

【2017.5.19】
　推薦レシピ
「もやし」のカテゴリに掲載して頂きました♪
　感謝☆感謝

コツ・ポイント

※150g分の鮭は焼いて、皮や骨をとると100gに
　なります。
※塩鮭を使用する場合は、調味料の量を調整して
　ね。
※もやしのレンチン時間は、機種により調整
　してね。

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☆ｓ４☆ @m6s4h2

2017/03/13 02:37に公開

【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる！ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪　　（ブログURL　http://ameblo.jp/s4-s4）

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このレシピのキーワード

鮭もやし切り身キュウリはちみつ

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