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春は、サラダ・おいしいドレッシングと
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春は、サラダ・おいしいドレッシングと-レシピのメイン写真

春は、サラダ・おいしいドレッシングと

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

冬、冷たい野菜は、栄養補給のようでしたが、サラダがおいしい季節に移り変わりました。
このレシピの生い立ち
サラダは、ドレッシングのおいしさで野菜の味わいが変わります。私のレシピから、足し算、引き算をしてご自分のレシピを作ってください。

冬、冷たい野菜は、栄養補給のようでしたが、サラダがおいしい季節に移り変わりました。
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サラダは、ドレッシングのおいしさで野菜の味わいが変わります。私のレシピから、足し算、引き算をしてご自分のレシピを作ってください。

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春は、サラダ・おいしいドレッシングと

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

冬、冷たい野菜は、栄養補給のようでしたが、サラダがおいしい季節に移り変わりました。
このレシピの生い立ち
サラダは、ドレッシングのおいしさで野菜の味わいが変わります。私のレシピから、足し算、引き算をしてご自分のレシピを作ってください。

冬、冷たい野菜は、栄養補給のようでしたが、サラダがおいしい季節に移り変わりました。
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材料

4人分
  • サニーレタス(手ちぎり) 4枚
  • 林檎(スライス) 1/2個
  • ブロッコリー 4株
  • ドレッシング
  • 檸檬果汁 小さじ1
  • シェリー酒ビネガー 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1/2
  • 塩、こしょう ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    レタスは、洗って、暫く水につけておく。リンゴは、スライサーでスライス。ブロッコリーは。沸騰したお湯で20秒茹でて笊に

  2. 2

    どれっしんぐを作る、オリーブオイル以外の材料を丁寧に混ぜ、最後にオリーブオイルをいれ、よく混ぜる。

  3. 3

    レタスを一口大にちぎり、水気を切って、ボウルにいれる。スライスしたリンゴは、水300ml、塩小さじ1/2につけて、水気を

  4. 4

    切ってボウルに入れ、レタスと和える。すぐに食べるときは、ドレッシングであえて、お皿に盛る。すぐに食べない時は、野菜だけを

  5. 5

    お皿に盛り、ブロッコリーを添える。セルフィーユを乗せる。ドレッシングを添える。

コツ・ポイント

ドレッシングを和える時は、オイルは、すべての材料が混ざってからでないとオイルが入っていかず、分離するからです。すぐに食べるときは、ドレッシングを野菜とボウルで和えて、時間を置く時は、ドレッシングを添えて出すのがおいしく食べるコツです。

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岡野則子
岡野則子 @cook_40171183
2017/03/13 14:08に公開
みなさんとともに歩むキッチン岡野則子 Cooking Class 関内 です。https://cookstep.cookpad.com/schools/9238noriko0826.jimdo.com/ほんのひと手間かけるだけで、とっても美味しく仕上がります。おいしい料理と優しい言葉は生きる糧愛情いっぱいの簡単魔法、とっておきのレシピを期間限定にて公開していきます。
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このレシピのキーワード

サラダ りんご ブロッコリー はちみつ サニーレタス レモン

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