春は、サラダ・おいしいドレッシングと

岡野則子 @cook_40171183
冬、冷たい野菜は、栄養補給のようでしたが、サラダがおいしい季節に移り変わりました。
このレシピの生い立ち
サラダは、ドレッシングのおいしさで野菜の味わいが変わります。私のレシピから、足し算、引き算をしてご自分のレシピを作ってください。
春は、サラダ・おいしいドレッシングと
冬、冷たい野菜は、栄養補給のようでしたが、サラダがおいしい季節に移り変わりました。
このレシピの生い立ち
サラダは、ドレッシングのおいしさで野菜の味わいが変わります。私のレシピから、足し算、引き算をしてご自分のレシピを作ってください。
作り方
- 1
レタスは、洗って、暫く水につけておく。リンゴは、スライサーでスライス。ブロッコリーは。沸騰したお湯で20秒茹でて笊に
- 2
どれっしんぐを作る、オリーブオイル以外の材料を丁寧に混ぜ、最後にオリーブオイルをいれ、よく混ぜる。
- 3
レタスを一口大にちぎり、水気を切って、ボウルにいれる。スライスしたリンゴは、水300ml、塩小さじ1/2につけて、水気を
- 4
切ってボウルに入れ、レタスと和える。すぐに食べるときは、ドレッシングであえて、お皿に盛る。すぐに食べない時は、野菜だけを
- 5
お皿に盛り、ブロッコリーを添える。セルフィーユを乗せる。ドレッシングを添える。
コツ・ポイント
ドレッシングを和える時は、オイルは、すべての材料が混ざってからでないとオイルが入っていかず、分離するからです。すぐに食べるときは、ドレッシングを野菜とボウルで和えて、時間を置く時は、ドレッシングを添えて出すのがおいしく食べるコツです。
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